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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏法!

  ***本書為用喝的就能瘦!DIY蔬果汁瘦身美顏法增修版***

  三步驟!教你用喝的,讓身材小一號,凍齡你的美肌容顏!
  找出體質、喝對timing、榨對蔬果汁,
  打造易瘦曲線小S、亮膚美顏凝水肌!

本書特色

  千萬別錯過神效蔬果汁的養瘦美肌法!
  甩肥肉,保□顏,先「算」出肥胖體質與膚質!
  對症搭配蔬果汁,打擊「頑固肉肉」,亮肌又駐顏!
  選對時間飲用,效果加倍!

  TIP1 作者潛心多年,獨創手作蔬果汁瘦S美顏法,破萬體驗者成效顯著!
  蔬果汁教主詹森.威爾利用蔬果汁減去28磅的肥肉,如今作者更進一步地研究,針對不同體質設計對症、對時飲用的蔬果汁,讓大眾客製自己的S身形美顏計畫!其體驗者不僅破萬,成效顯著,甚至還因此養成易瘦體質與水嫩肌膚!

  TIP2 檢視體質、膚質飲用果汁,成效讓人驚呼!
  肥胖不僅是外型豐腴,其實更隱藏著體質偏向水腫或脂肪……等身體狀態。作者依其肥胖體質分為代謝不良、水腫、肥肉結實、贅肉多多型等,而養顏部分則是依其膚質狀況區分成乾性、油性、中性與混合性等,唯有了解體質與膚質,才能對症飲用蔬果汁,打造美體S型與美容的功效。
  此外,最佳飲用蔬果汁的時間為早晨空腹,具有振奮精神,促進新陳代謝與排除宿便的作用。其次是餐前30分鐘~1小時或兩餐間(應於飯後兩小時飲用為佳),有抑制食慾,幫助消化的功效。

  【喝出瘦S步驟】
  STEP 1。算出BMI值
  公式:BMI=體重(kg)÷身高(㎡)
  STEP 2。進行問卷檢測,算出你發胖體質!
  □代謝不良肥胖型  □水腫肥胖型  □贅肉結實難減型  □肥肉鬆軟多多型

  【體驗者案例】
  小妍身高159公分,體重65公斤,BMI值為65÷1.59㎡=25.711,數值落在「24~27的過重」;再依其BMI值進行「代謝不良型」、「水腫肥胖型」與「肥肉結實難減型」的測驗,其分數分別為5分、9分、8分,進而得出「水腫肥胖型」得分最高,故小妍即為此肥胖體質。
  後來小妍一週的早餐,規劃5天以蔬果汁代替,如「輕夏莓鳳葡萄柚汁」、「葡芋優活飲」等適合早餐飲用的果汁,甚至中餐前也會喝些具有抑制食慾的果汁,經過一個月後,不僅成功甩脂,膚質也變得更加水嫩白皙!

  TIP3蔬果食用宜忌,讓您遠離誤食地雷區!
  生鮮蔬果百百種,一起炒煮食用就能營養滿分嗎?這可不見得!例如番茄和馬鈴薯料理容易導致食慾不佳,引起消化不良;小黃瓜和紅棗合食,容易破壞紅棗的維生素C,故作者貼心為讀者羅列蔬果的合宜搭配,教您吃對不生病!

編者簡介

中國醫藥大學營養學系教授∕楊新玲

  ■ 學歷
  台灣大學醫學院生化所博士
  台灣大學農學院農化所營養組碩士
  台北醫學院保健營養系學士

  ■ 現任
  中國醫藥大學營養學系教授
  台灣自由基學會監事

  ■ 曾任
  中國醫藥大學營養學系所主任兼所長
  台灣保健食品學會理事
  台灣自由基學會理事
  台灣礦工醫院營養師

  ■ 專長
  營養學、膳食療養學、自由基醫學、保健食品學

目錄

自序 養瘦、美顏喝就對了!  中國醫藥大學營養學系教授 楊新玲
推薦序 量身訂做養顏蔬果汁  北秀整形外科診所院長  侯憲棋

導讀
自製SUPER蔬果汁,健康瘦身又美顏
喝對時間,美顏纖體特效佳
製作有祕訣,瘦身美白蔬果汁功效大躍進
用對製作工具,蔬果汁功效滿點!
不可不知!10大健康養顏全方位蔬果聖品

Part 1 纖細苗條,從喝對蔬果汁開始!
選對時間喝蔬果汁,打擊「頑固肉肉」!
甩肥肉,先「算」出肥胖體質!

代謝不良肥胖型
menu01 窈窕美人健美飲
熱量:153 kcal
menu02 檸柳香瓜活力飲
熱量:94 kcal
menu03 纖體香瓜優酪
熱量:115kcal
menu04雪顏桃檸香瓜汁
熱量:96kcal
menu 05香檸桃蘋纖體飲
熱量:93kcal
menu 06 粉紅佳人檸檬飲
熱量:42.5kcal
menu 07 香芒檸檬舒活飲
熱量:66.5kcal
menu 08 甜柿胡蘿蔔蜜
熱量:75.3kcal
menu09 檸芹排毒活力汁
熱量:46kcal
menu10 紫蘿繽紛健體飲
熱量:88.8kcal

水腫肥胖型
menu11 酪梨蜜桃香奶汁
熱量:90kcal
menu12輕夏莓鳳葡萄柚汁
熱量:75kcal
menu13輕體粉紅佳人飲
熱量:128kcal
menu14西瓜檸檬漾
熱量:76.8kcal
Menu15 葡芋優活飲
熱量:93.5kcal
menu16 美體香蕉蘋果奶昔
熱量:128kcal
menu17 冬瓜蘋果輕體蜜
熱量:66.6kcal
menu18 薑汁冬瓜香蜜飲
熱量:71kcal
menu19 夏日蘋鳳消暑汁
熱量:78kcal
Menu20 瓜皮香蕉冰沙蜜
纖體瘦身的超強消腫功效
熱量:219.8kcal

贅肉結實難減型
Menu21 低卡苦瓜蜜薑汁
熱量:17kcal
Menu22 香甜木瓜奶蜜汁
熱量:123.6kcal
Menu23 消脂蘿梨汁
熱量:83kcal
Menu24 香甜瓜香奶昔
熱量:172kcal
Menu25 番茄牛奶蜜
熱量:29kcal
Menu26山藥蘋果優酪乳
熱量:296kcal
Menu27白萄鳳梨鮮奶蜜
熱量:58.7kcal
Menu28消疲減脂葡芹優酪乳
熱量:119.8kcal
Menu29雙果消脂健美飲
熱量:76.3kcal
Menu30番茄纖蔬果汁P.109
熱量:43kcal

肥肉鬆軟多多型
Menu31 粉蘋石榴蘋果汁
熱量:137kcal
Menu32 蘋果蕉梨瘦身飲
熱量:147kcal
Menu33 葡萄萵苣減脂飲
熱量:62kcal
Menu34 酸甜蘋檸飲
熱量:43kcal
Menu35 青梅果芹爽口飲
熱量:100kcal
Menu36李子蛋蜜瘦身奶
熱量:73kcal
Menu37 草莓妹妹纖體飲
熱量:89kcal
Menu38苦甜纖體瘦身汁
熱量:73kcal
Menu39消暑芒果飄雪飲
熱量:32kcal
Menu40蘋果綠茶優酪乳
熱量:113.9kcal

Part 2淨白、抗老、水嫩肌,蔬果汁讓妳由裡美到外
擁有「白紙肌」,落實驅黑行動
不敗素顏,美容營養素大公開
保養前,先Check膚質屬性

膚色不均多斑型
Menu41亮膚五色蔬果汁
熱量:65.4kcal
Menu42美白豐胸枇杷蜜
熱量:144.5kcal
Menu43莓柳鮮奶亮膚蜜
熱量:147kcal
Menu44白皙亮顏番茄優酪乳
熱量:181kcal
Menu45蘋果珍珠鮮奶飲
熱量:300kcal
Menu46活力潤膚蔬果汁
熱量:136kcal
Menu47亮肌蘆薈檸檬汁
熱量:130kcal
Menu48酸甜西芹蘿鳳汁
熱量:170kcal
Menu49鳳梨檸檬潤膚飲
熱量:100kcal
Menu50楊桃牛奶香蕉蜜
熱量:280kcal

肌膚老化細紋型
Menu51莓柳活膚抹茶飲
熱量:87kcal
Menu52蘋莓果菜汁
熱量:66.6kcal
Menu53 蘋果檸檬爽瓜飲
熱量:199.3kcal
Menu54木瓜麥片奶昔
熱量:70.2kcal
Menu55翠綠甜椒蔬果飲
熱量:136.7kcal
Menu56雙瓜蜂蜜美肌飲
熱量:46kcal
Menu57燃脂美肌蔬菜精力湯
熱量:48kcal
Menu58酪梨木瓜檸檬汁
熱量:202kcal
Menu59檸檬牛蒡柚子汁
熱量:168kcal
Menu60青春永駐莓蘇汁
熱量:134kcal

肌膚乾燥缺水型
Menu61草莓蜜桃鳳梨汁
熱量:77kcal
Menu62香甜雙瓜奶昔
熱量:87.8kcal
Menu63沁涼蘋果薄荷美肌飲
熱量:160kcal
Menu64嫩膚乳酸菌飲品P.189
熱量:165kcal
Menu65桂圓蘆薈冰糖露
熱量:140.65kcal
Menu66黃橙綠意優酪乳
熱量:131.2kcal
Menu67亮顏山楂檸檬梅汁
熱量:100kcal
Menu68草莓蒲公英汁
熱量:97.3kcal
Menu69金黃南瓜蘿橘奶
熱量:185kcal
Menu70蘿蔔豆漿蜜汁
熱量:111.4kcal

 

養瘦、美顏喝就對了!

  還記得某一次課堂上,我與同學們正談論著現代人最大的問題──肥胖!大家對他們的一貫印象都是喜歡吃美食、不愛運動等。這時,坐在門口附近的學生們開始竊竊私語,突然間卻又大笑起來,一問之下,他們竟將成語「英雄難過美人關」,轉化成「胖子難過美食關」!學生們聽到這兒,都笑成了一團!

  的確,美食當前,每個人都很難拒絕它的誘惑,但這些肥胖族群也不全然是因為大吃大喝才使身材走樣。其實,不難發現有些人食量雖小,即便一天兩餐卻怎麼也瘦不下來,追根究底是因其循環代謝差,體內累積太多毒素,導致脂肪燃燒速度降低。事實上,我在《吃對顏色才健康!》一書中,便闡明健康減肥除了運動、調整飲食外,還可藉由攝取營養足夠的蔬果,來去除體內毒素;甚至也可將新鮮的蔬菜、水果打成果汁,以減少下一餐的進食量,達到抑制食慾之效。

  其實,全世界正吹起一股「利用鮮榨蔬果汁輕鬆瘦身、養顏美容」的風潮。《如何飲用蔬果汁,在七天內減去七磅》的作者詹森.威爾,被譽稱為「蔬果汁教主」,他在網誌中分享以蔬果汁作為主食,成功甩肉28磅的心得。其實,他最主要的中心思想是利用蔬果汁易於消化吸收的概念,幫助身體清除毒素、促進代謝,如此一來,不僅能培養出「易瘦體質」,肌膚也將變得水嫩白皙。

  故撰寫本書的目的,就是要讓大眾了解,減肥並非節食挨餓就能瘦,提高人體的代謝力,喝果汁也能瘦得健康、美麗動人!因此,我利用「五色蔬果」的營養與概念,研發出70道纖體美肌鮮榨蔬果汁,並以「算出體質」、「挑對時間飲用」為其方法,讓大家先了解自己的體質屬性,搭配正確蔬果汁飲用,才能如同「蔬果汁教主」詹森.威爾,清除體內毒素,加強循環代謝,輕鬆瘦身、美肌養顏!也希望讀者透過「蔬果汁」纖體養顏的神奇功效,為自己打造一個樂活健康輕生活!

中國醫藥大學營養學系教授
楊新玲

 

詳細資料

  • ISBN:9789862712542
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

自製蔬果汁全勝關鍵
1.新鮮天然,不含防腐劑、糖類等添加物。
市售的盒裝蔬果汁為了延長保存期限與美味口感,通常會添加防腐劑、糖與人工色素。此外,在製作蔬果汁的過程裡,許多維生素會因此受到破壞,不僅營養消失殆盡,加了糖的蔬果汁,熱量更是高得嚇人!而根據研究顯示,長期喝含添加物的蔬果汁不僅無法防癌,連喝一個月還會長肉1公斤呢!因此,唯有自製蔬果汁,才能避免毒物下肚,越喝越健康!

2.營養價值高。
在自製蔬果汁的過程中,機器攪拌雖損耗了蔬果中的纖維質,但卻保留了新鮮蔬菜、水果中絕大部分的營養素,如維生素、礦物質和微量元素等,非但比號稱百分百原汁的市售果汁具有較高營養價值,且口感更好。

3 .美容效果絕佳。
蔬菜和水果中蘊藏著豐富的維生素和礦物質,製成果汁將能多方攝取營養、改善體質,達到護膚美容的效果。此外,想要有一張嬌嫩美顏,除了勤擦保養品外,攝取充足水分與營養的蔬果汁還可幫助體內排毒、除宿便與促進循環,避免累積有毒物質,還給自己淨美靚顏。

4 .低卡有助減肥。
由於自製蔬果汁的原料充足,所以一般都不加糖,其甜味皆來自於蔬果中所散發的甘甜,故熱量自然減少許多。此外,肥胖者的體質又可因此細分為代謝不良肥胖型、水腫肥胖型、贅肉結實難減型與肥肉鬆軟多多型等(詳見P.61∼P.63),故可依自身體質來榨取蔬果汁,減肥亦能事半功倍。

喝對時間,美顏纖體特效佳

事實上,飲用蔬果汁也要挑選時間!喝對時間不僅能讓肌膚光滑透亮、祛斑美白,還具有消除水腫、苗條體態的功效。此外,在腸胃道吸收最佳的時段飲用,還可獲得更多營養素,以加強代謝循環、補充精力!

早晨起床空腹飲用
早上空腹時,喝一杯現榨蔬果汁,不僅能提振精神,還可穩定血壓。此外,因新鮮蔬果汁中有促進消化的酵素,故早晨空腹飲用時,還能刺激熟睡中的腸胃,以加速新陳代謝,排除宿便,培養出易瘦體質!

飯前飲用或兩餐之間
因蔬果汁富含有機酸,可幫助人體消化,增進鈣、磷的吸收,故在兩餐間出現飢餓感時,可先以蔬果汁代替餅乾零食,不僅具有充飢功效,還可提振精神、瘦身養顏。而在飯前30分鐘至1小時飲用果汁,亦可減少下一餐的進食量,並有助於消化。
 
 

 

 

 

1 這位讀者叫娜,今年39歲,因為和前夫感情不和,離婚後帶著8歲的兒子,平時兒子多寄養在自己父親那裡。三年前,她認識了一個33歲的男人(此前沒有結過婚),這個男人名叫阿軍(化名)。 兩人認識了一段時間後,娜覺得阿軍雖然有點內向不愛說話,但是人比較本分,對她也很好。因為娜看起來比較顯年輕,剛認識的時候沒說自己的年齡。 兩人發生親密關係後,娜覺得阿軍是一個值得託付的男人,於是就主動告訴了阿軍自己的實際年齡。一開始阿軍很意外,還要了她的身份證看了好半天沒說話。 那天兩人分開後,娜以為她和阿軍不會有以後了。雖然心裡很難過,但也無能為力。 可是過了幾天,阿軍又聯繫了她,顯然也接受了娜比他大好幾歲的事實。兩人確定了戀愛關係。 沒過多久,阿軍把自己談戀愛的事情跟父母說了。阿軍的父母知道娜比兒子大那麼多、還離過婚帶了一個孩子,堅決反對。 但是,幾個月後,娜懷孕了,阿軍也不管父母的意見,堅持要和娜結婚。父母無奈,也就只有接受了兒子的婚事。 ... 2 婚後,雖然娜自己有套70平米的小房子可以用來做婚房,但是阿軍覺得住女方的房子就像是上門女婿,他接受不了,堅持買了一套他自己的房子,哪怕是個小房子。為了買房子,阿軍找親戚還借了一筆錢。 可是,婚後,並沒有想像中那麼美好。陸陸續續發生了幾件事,暴露出一些問題: 第一件事:有一次,阿軍無意中看到娜手機里的一些聊天記錄,還有相冊里的一些照片和視頻(娜指紋加密了,但是阿軍強迫她打開給他看),看了這些後,阿軍逼問娜之前(離婚後到認識阿軍之前的這段時間)的私生活,娜也不想撒謊,加上有些聊天記錄也被他看到了,就如實跟他說了。 娜承認,自己離婚後,談過七八個男盆友,每個時間都不長,但都發生了關係,還墮過幾次胎。娜說,都是成年人,談戀愛不可能只是牽牽手。 阿軍聽完以後,自然是十分暴怒,臉漲得通紅、脖子上青筋暴起,然後打了娜一個耳光。 第二天,冷靜下來的阿軍就向娜道歉。他說因為自己之前只談過兩次戀愛,所以聽說娜的情史那麼「豐富」,一下子接受不了。 娜雖然恨阿軍打自己,但也理解阿軍的心理,兩個人也就和好了。 可是,之後阿軍還是變了不少,對娜也沒有從前那麼好脾氣,經常對她很不耐煩,如果平時的一些矛盾和怨氣積攢久了就很容易爆發。 ... 3 第二件事:娜生了孩子之後,原本婆婆過來幫她們帶了一段時間,她還打算如果婆婆一直在這邊,她休完產假就可以繼續去上班。可是不久,婆婆就說生活不習慣堅持要回去,娜不得已,只能待在家做全職主婦,照顧兩個孩子。 可是不久後,娜卻聽說婆婆去了另一個城市給老鄉當保姆。她十分生氣,要阿軍去跟婆婆提要求,讓她回來幫自己帶孩子,這樣自己就可以去上班了。 阿軍不耐煩地反問娜:「我媽當保姆一個月一萬塊,你出去工作能賺到五千嗎?她來了你給她開工資?」 娜很生氣地反擊:「她賺一萬多給我了嗎?給你了嗎?她的親孫子她不該來帶嗎?為了錢,跑去給別人做保姆?!」 為了這件事,娜和阿軍吵翻了,阿軍再次對娜動手了,這是第二次打她。 第三件事:因為娜沒法出去工作,而阿軍的收入養家也不夠,娜就建議他把買的那套房子賣了。賣了房子後還了借的錢,最後還剩了13萬。本來他們打算用這13萬貼補家用,慢慢熬到小兒子上學了,娜也可以出去工作。家裡就可以慢慢寬裕一點。 可就在這時候(2019年10月),娜的父親發生心梗,做了心臟搭橋手術,獨生子女的娜手裡沒錢,阿軍主動提出從13萬里先拿出10萬去給她父親做手術。而且,手術和住院那段時間,因為娜要在家照顧兩個孩子,阿軍跟公司請了20多天的假,在醫院陪護。 娜的母親早已去世十幾年,那段時間,阿軍給老頭子端屎端尿、買飯餵飯,一句怨言也沒有。把老頭感動得不行,說阿軍是個百里挑一的好男人。 ... 4 阿軍就是這麼一個矛盾的人,在關鍵時刻,他似乎很有擔當和責任感,會主動站出來把擔子扛在自己肩上。可平時的生活里,他似乎又顯得「斤斤計較」,經常對娜很不滿意,十分挑剔。 最近的一次,就在年前,因為一些家裡雞毛蒜皮的小事,阿軍又好幾次發怒了,甚至拿起衣架打她。 娜跟我說,和阿軍結婚這幾年,她不得不小心翼翼地迎合阿軍,不但要照顧他的生活,還要隨時看他的臉色和心情。帶孩子出去忘了帶紙巾,炒菜時放多了油,周末帶孩子去超市玩,如果買了稍微貴一點的東西,他都會生氣,鬱積在心裡久了,情緒就會突然爆發。幾乎每年,阿軍都要動手打她三四次,而且打她的時候,阿軍都會說一些很傷人的話,罵她「不要臉」、「Biao子」之類的。 臨近2020年春節,阿軍因為出差的關係,順便回了他自己老家,準備住幾天再回來過年。讓人沒想到的是,疫情突然爆發,導致他滯留在他自己家,(阿軍老家和娜他們現在住的是兩個省,隔了好幾百公里)。 一直以來,他每次出差,到了晚上都要娜發視頻證明自己在家,並且家裡沒有其他人。 沒想到這次疫情爆發,他還是每晚要娜發視頻證明自己,娜很生氣,這都什麼時候了?每個人都躲在自己家連門都不敢出,也出不來,家裡還能有誰來?娜拒絕了他,結果阿軍就一直打電話過來跟娜吵架,那架勢,如果是面對面,一定又要打娜娜。 後來,娜越想越氣,尤其是回憶起這些年自己的委屈,她覺得自己受夠了,下定決心要離婚。 再也不想慫了! 5 娜最後在信里說: 以前總是考慮孩子還小,不能沒有爸爸,現在決定不管那麼多了,人總要為自己而活,況且,我也不是第一次離婚了,一次也是離,兩次也是離。身邊的人和那麼多女明星不都離婚了嗎?而且我自認為自己長得還是挺漂亮的,還怕找不到男人嗎? 我們這邊陸續解禁後,我把東西收拾了一下,帶著孩子回了我父親家。前幾天,他也從老家回來了。發現我和孩子都搬走了,只給他留了一份「離婚協議書」,他知道我這次是來真的了。 一開始,他打電話威脅我,又跑到我爸爸家來鬧。後來,他見我態度堅決,態度又來了個180度太轉變,天天給我打電話拍視頻道歉,甚至跪在地上道歉,求我原諒他,並且寫「血書」保證以後再也不打我了。 毒姐,我真的是決定離婚了。我這幾年過得太痛苦了,我現在就想甩掉這種人,想趕快離婚,遇到真愛,開始新生活。 可是,我爸因為之前阿軍對他的照顧,堅持說阿軍是個好男人,不讓我離婚。這讓我很煩,不知道怎麼說服我爸。 ——糾結的娜 毒姐說—— 看完娜的信,我想起我的一位女性朋友。她也和娜差不多的年紀,離婚六年了,獨自帶著女兒生活。離婚後,她沒有固定工作,有時候靠幫朋友賣賣貨賺點錢生活。她幾乎每天都會在朋友圈發很多衣著暴露的照片,言語之間也充滿了Xing勾引。 聽人說,她離婚後,談了許多戀愛,對男人也不挑剔,也不管對方是已婚還是單身,不管年輕還是年老,只要願意和她戀愛,她就答應。她在精神上需要感情來打發寂寞時間,同時,也需要這些男人每個月給她一兩千補貼家用。 挺心酸的,青春不再,也沒有經濟提供底氣,精神上也空虛,我覺得這是一個女人活得最失敗的模樣。 娜,你在來信中,提到,那些女明星都是想離婚就離婚。可是,你不要忽略了,女明星們都是有足夠的底氣和經濟實力的,她們完全有足夠的能力,讓自己活得灑脫與不憋屈。 娜,你認為,這幾年你所有的不幸,都來源於你現在的這段婚姻、都來源於阿軍,你認為,只要你離婚,就能遇到幸福,就能變瘦變美變有錢? 但我想告訴你的是,我們的愛情和婚姻,基本上就是我們心靈和自身的投射。婚姻和愛情,是「錦上添花」,但首先,我們要做一段「錦緞」,這樣愛情才會像花一樣裝點我們的生活。 你若圓滿,所遇皆圓滿。 所以,娜,比離婚更重要的事,是你要學會精神和情感獨立、學會經濟獨立,如果做不到這樣兩個獨立,你和阿軍離婚後,也只能是重蹈覆轍,甚至更糟。 娜,你已經39歲了,我們外表可以像小女孩一樣美麗,但是內心必須要長出一些堅毅的東西——比如獨立。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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